一人餐 一个人也要食全食美

书名:一人餐 一个人也要食全食美
定价:58.00
出版社:中国民族摄影艺术出版社
包装:平装
作者:日本主妇之友社
开本:16开


*内容简介:

《一人餐:一个人也要食全食美》单身或偶尔自己生活的时候,一个人回家后就懒得制作饭菜了,但经常外面吃喝总是不健康,也吃得不舒服。那么就来这里看一看吧,本书就是专为单身人士准备的实实在在的日式料理菜谱书,130道常见食材制作的美味快手菜,15分钟就能完成一周上班餐的两菜一汤,无需过多的食材和繁杂的步骤,让一个人的饭也能吃得美味,吃得健康。
 
*编辑推荐:
 
一个人生活的真实画面①:工作很紧张,每天都加班……到家已精疲力尽,完全没有力气做饭;
一个人生活的真实画面②:因为食材总被浪费,所以干脆不做饭,只吃便利店的便当;
一个人生活的真实画面③:因为也会外出就餐,所以不可能每天亲自下厨;
一个人生活的真实画面④:烹饪书都是多人份,做得太多真是烦恼……
……
你是否也有过这样的经历,可是,难道一个人生活就不能吃到健康营养的美食了吗?
其实,比起那些完美菜谱,你更需要的是适合自己的简洁快手菜单——《一人餐:一个人也要食全食美》,一本懒人和厨房新手都喜欢的实用日料书,没有繁杂制作步骤的简单食谱!
《一人餐:一个人也要食全食美》的特点:
1.  利用常买的食材和家中常备的调味料;
2.  使用工具少;
3.  能快速制作;
4.  尽可能1 次完成调味;
5.  清洗少。
图书附带前拉页,正反两面分别为“基本食材的事先处理便利贴”“蔬菜的冷冻便利贴”,方便制作过程中的随时查阅和参考。